{"id":196212,"date":"2026-02-05T20:29:40","date_gmt":"2026-02-05T23:29:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.politicosdosuldabahia.com.br\/v1\/?p=196212"},"modified":"2026-02-05T20:29:40","modified_gmt":"2026-02-05T23:29:40","slug":"volta-as-aulas-exige-cuidados-com-a-visao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.politicosdosuldabahia.com.br\/v1\/2026\/02\/05\/volta-as-aulas-exige-cuidados-com-a-visao\/","title":{"rendered":"VOLTA \u00c0S AULAS EXIGE CUIDADOS COM A VIS\u00c3O"},"content":{"rendered":"

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O in\u00edcio do ano letivo \u00e9 um momento especial para a garotada. Material escolar renovado. o reencontro com os colegas, novos conhecimentos e a integra\u00e7\u00e3o com a comunidade escolar. Mas, em meio a tanta expectativa, \u00e9 essencial para os pais ou respons\u00e1veis\u00a0 ficarem\u00a0 atentos \u00e0 sa\u00fade ocular dos estudantes, sejam eles do ensino fundamental ou do ensino m\u00e9dio.<\/h3>\n

Daniela Andrade D\u00f3rea, consultora \u00f3ptica e supervisora das \u00d3ticas Carol em Itabuna, Ilh\u00e9us e Vit\u00f3ria da Conquista,\u00a0 lembra que \u201ccerca de 80% do aprendizado de uma crian\u00e7a ocorre atrav\u00e9s da vis\u00e3o. Se os olhos n\u00e3o est\u00e3o focando corretamente, o desempenho escolar, a concentra\u00e7\u00e3o e at\u00e9 o humor podem ser prejudicados\u201d. Algumas observa\u00e7\u00f5es s\u00e3o fundamentais para garantir que\u00a0 defici\u00eancias na\u00a0 vis\u00e3o n\u00e3o sejam obst\u00e1culos.\u00a0 Muitas vezes, a crian\u00e7a n\u00e3o reclama que n\u00e3o enxerga bem porque ela simplesmente n\u00e3o sabe o que \u00e9 enxergar bem, pois para ela o mundo sempre foi emba\u00e7ado.<\/h3>\n

Entre os sinais de alerta, Daniela aponta: \u201capertar os olhos para ler, aproximar-se demais do papel ou da TV, dores de cabe\u00e7a frequentes e lacrimejamento constante\u201d. Mais um alerta: com o aumento do uso de tablets e computadores no ensino, a fadiga ocular digital tornou-se um problema real. Para evitar o cansa\u00e7o excessivo da vis\u00e3o, a cada\u00a0\u00a0 20 minutos de uso de tela \u00e9 necess\u00e1ria a pausa de 20 segundos, al\u00e9m de priorizar a luz natural ou l\u00e2mpadas que n\u00e3o provoquem reflexos e uma dist\u00e2ncia entre 30 ou 40 cent\u00edmetros da tela, livro ou caderno.<\/h3>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 saud\u00e1vel incentivar atividades ao ar livre no ambiente escolar, que auxiliam na preven\u00e7\u00e3o da progress\u00e3o da miopia em crian\u00e7as, j\u00e1 que luz solar estimula a libera\u00e7\u00e3o de dopamina na retina, o que ajuda a controlar o crescimento do globo ocular. Incentive pelo menos uma hora de lazer fora de casa todos os dias.<\/h3>\n

De acordo com Daniela Andrade D\u00f3rea, \u201c\u00e9 fundamental a realiza\u00e7\u00e3o e um exame oftalmol\u00f3gico completo antes das aulas come\u00e7arem pode identificar erros refrativos como miopia, astigmatismo e hipermetropia\u201d. Itabuna, Ilh\u00e9us e Vit\u00f3ria da Conquista disp\u00f5em de cl\u00ednicas especializadas e profissionais de excel\u00eancia, al\u00e9m de rede p\u00fablica de sa\u00fade, para atendimento oftalmol\u00f3gico\u201d.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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